每個媽咪都希望能順產
我們家哥哥因為太戀媽咪所以過期了一直不出來最後只好催生
我們家妹妹這次是因為不喜歡頭下腳上，到35w還沒轉正，讓媽咪我有點煩惱囉～～
因為上一胎自然產，而且過程還滿順利的，完全沒想過剖腹的可能
現在都35W了，開始有點煩惱萬一真的要剖腹的話… 哇~ 我不想啊啊啊~~~
這次因為換新公司公車很少，而且一年多前才換新車，就很不想把新車放家裏坐公車到公司
還要提早快一個小時起床，就很懶得坐公車，還是一直騎車
不知道是不是因為這樣運動不足所以比較晚轉正
上一胎懷翔寶貝時都沒有這個問題呢~~~
為了能順產，上網找了很多資訊，感謝各方媽咪給的小撇步，大概整理如下囉~~
★如何讓寶寶轉為最佳分娩姿勢？
妳可以用下面五個方法鼓勵寶寶採取分娩時的最佳姿勢：
1.坐著時膝蓋低於臀部。
2.站立時盡可能稍微斜靠，例如：靠在工作檯上，如此使得寶寶有更多空間可以翻轉。
3.游泳---最好是蛙式，浮力給寶寶更多轉動的空間。
4.盡可能四腳跪著，讓地心引力幫助寶寶的背脊（身上最重的部分）轉動。
5.採取膝蓋靠向前胸的姿勢五至十分鐘，一天做四次。
橋式和膝胸臥式(瑜珈稱貓式)，一天三次，一次十五到二十分鐘左右。(醫生說胎位正了就不要做了)(還有如果有嚴重的臍帶繞頸，也要小心的做)
另外有媽咪提供膝胸臥式的改良版，(因為若姿勢不佳，會讓重量壓在頭及脖子上，一下子就很難過，真的!) 改良後的，是右手以手肘90度支撐在地上，讓左手穿過左手下，讓左臉及左肩貼地，跟瑜珈的某一個式(我忘了叫啥名)很像，剛好這個動作我還滿喜歡的~ 覺的很舒服~
另外還有一式叫金字塔：手與肩同寬、腳與屁股同寬、手腳的距離為2腳寬，屁股往上抬，不要做太久，感覺不舒服就休息過一下在做囉~
傳統方式：
1人家說讓至陰穴（腳指頭小拇指旁邊）保持熱熱的有效，用電暖氣猛吹自己的腳指頭或是熱水泡腳
2.如果胎位會從正的轉成不正，要注意是不是自己運動量減少。因為正常的小孩的頭比較重，所以如果多走路，可以幫助小孩的頭朝下。
3.一些胎位不正的原因，和羊水過多有關係，羊水過多的原因之一，可能是吃太多甜食了，建議可以少吃一些甜食。
4.多跟小朋友溝通喔!一直跟她說，叫她頭要朝下，媽媽才可以順利把她生出來唷!
5.醫生說小孩頭朝下的時候，手可以常壓在子宮的兩邊，讓小孩頭不要在朝上喔!
6.若為佛教徒，也可以念普門品和地藏經，迴向給小北鼻，保佑小孩可以順利生產。
7.有一種中藥聽說熏腳也會幫助轉正喔！
其實原來生產前三週胎位不正的機率還蠻高的說，因為很多人都有這樣的經驗(不知道為什麼書上說足月還胎位不正的機率只有3%)，不過就大部份的人來看，她們後來都轉正了喔!！
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